ハイフ(HIFU)は効果なし?効果と副作用を解説!口コミと体験談も多数

更新日:2019年6月6日

痩身エステのメニューの一つとして人気が高まっているのがハイフです。

高密度焦点式超音波を意味する英語「High Intensity Focused Ultrasound」の頭文字を取って「HIFU」と表記するエステサロンもあれば、HIFUの日本語読みである「ハイフ」と表記するところもあります。

当ページでは読みやすさを考慮して、ここから先は全て「ハイフ」の表記で統一します。

目次

  1. 金額や店舗などの基本情報
  2. 副作用とデメリット
    • あざや内出血のリスク
    • 脂肪の厚みが2cm以上必要
    • 施術費用が高額
  3. ハイフがおすすめの人
  4. ハイフの種類
  5. 口コミ・体験談
    • 20代男性
    • 20代女性
    • 30代男性
    • 30代女性
    • 40代男性
    • 40代女性
    • 50代以上男性
    • 50代以上女性
  6. ハイフを体験できるエステサロン

原理と効果

冒頭で少しご紹介しましたが、高密度焦点式超音波を使った痩身方法です。漢字で書くと難しいですが、仕組みは簡単です。

専用の機械を使って、超音波を特殊なレンズに通して1点に集中させることで、皮下脂肪の脂肪細胞を破壊していくという仕組みになっています。

超音波が1点に集められる場所は一瞬50度を超える高温となり、その熱が脂肪細胞を壊してくれるのです。

虫眼鏡を使って太陽光を一点に集めると、その集まった部分が高温になりますが、原理は似ています。虫眼鏡を特殊なレンズに、太陽光を超音波に置き換えてみてください。

エステサロンでは超音波を発射した回数のことを「ショット」と言い、1000ショットでだいたい手のひらサイズの施術が可能です。

エステサロンによっても多少の差異はありますが、1000ショットなら脇下や膝上など、4000ショットで二の腕やふくらはぎなど、6000ショットで腹部やお尻などといった具合に、ショット数が定められています。

ちなみに、ハイフは元々がん細胞をピンポイントで狙って破壊するための医療機器として開発されたもので、その技術を応用して痩身用の美容機器も誕生しました。

そのため、他のエステサロンの施術と比べると効果を実感しやすい傾向がありますが、反面、費用も比較的高めとなっています。

ハイフで期待できる効果
部分やせ 脂肪細胞の破壊
リバウンドがない 脂肪が厚くても大丈夫
ダウンタイムがない コラーゲン生成の促進

副作用とデメリット

医療機関で使用されるハイフの場合、出力が高いため、あざや内出血などといった副作用が報告されていますが、エステサロンのハイフは医療機関のものよりも出力が低く、安全性が高いため、ほとんど副作用はありません。

ただ、施術前に知っておきたいデメリットはありますので、ご紹介したいと思います。

あざや内出血のリスク

こちらは先述の通り、医療機関の高出力なハイフだとあり得る副作用です。

エステサロンの場合はほとんど関係ないと言っても構わないほどですが、ごく希に赤みが少し出たりすることもあります。

脂肪の厚みが2cm以上必要

ハイフで破壊できる脂肪細胞は、皮膚から1.3~2cmほどの深さにあるものです。そのため、最低でも2cmちょっとは脂肪がないと施術を受けることができません。

脂肪をつまめる部位であれば問題なく受けられますが、あまりつまめない部位はハイフ以外の方法を考える必要があります。

ちなみに、脂肪が少ないところにハイフの施術を行うと、チクチクとした痛みを感じることもあります。

施術費用が高額

痩身エステではキャビテーションやラジオ波なども人気がありますが、これらは結構前から存在する技術であるため、それほど費用も高額にはなりません。

しかしながら、ハイフは新しい技術を用いた効果的な施術であり、機材もかなりの高額となることから、施術費用も比較的割高なお値段となっています。

ハイフがおすすめの人

上記のハイフのメリットとデメリットを元に、痩身エステのハイフがおすすめの方を箇条書きでまとめてみました。

なお、以下のおすすめの条件に該当していても、妊娠中の方やペースメーカーを使用されてる方などは施術が受けられません。気になる方は施術前にエステサロンに問い合わせてみてください。

  • ぽっちゃり体型の方
  • 希望部位に脂肪がしっかりある方
  • 多少高くても効果が欲しい方
  • 即効性と継続性の両方を求める方
  • 全身ではなく、部分やせ希望の方

ハイフの種類

基本的な原理や施術方法はどれも同じですが、ハイフと一口に言っても、いくつかの機種がありますので、それぞれ簡単にご紹介したいと思います。特に知っておく必要のある情報ではありませんが、気になるという方はぜひ目を通してみてください。

まずはウルトラハイフです。痩身専用の機種で、他の機種と比べると1ショット当たりの効果が高いとされています。

次にDi-Focus(ディフォーカス)です。脂肪細胞だけではなく、老廃物と絡まり合ったセルライトにも効果が高いとされている純国産の機種となっています。

続いてG-SHOT(ジーショット)です。サーマルハイフとも呼ばれるこちらの機種も純国産となっていて、既に70ヶ国以上で導入されている信頼性の高い機種と言えます。皮膚を冷却しながら施術を行えるため、肌に優しいという特徴を持ち合わせています。

お次はshe line(シーライン)です。顔もボディも施術可能な機種で、ボディに使う場合はダブロボディと呼ばれることもあります。1度に16ショットも打てるため、施術時間を短縮することができます。

最後にご紹介するのはライポソニックスです。こちらは医療機関でしか扱うことができないため、エステサロンではお目にかかれません。出力も効果も高く、湘南美容外科クリニックなどといった美容クリニックにて導入されています。

口コミ・体験談

20代男性

●●痩身エステサロンでハイフ(HIFU)の施術を受けた事があるのですが、痩身効果が高い上に安全に施術を受けられるようになっていて引き締め効果も高いので満足のいく対応を受ける事ができます。経験豊富な専門家の方がしっかりと対応してくれるので1回の施術だけでも高い引き締め効果を受けられるようになっています。ハイフ(HIFU)の良い所は確実に狙った部位に対して良い効果を与えてくれる所でありセルライトもしっかりと除去してくれるので美容効果も高めてくれます。ダイエット効果も高く施術を複数回受けると自然に痩せていく実感を持つ事ができるので早期的にダイエットをしたい方にはおすすめの施術方法となっていて比較的にリーズナブルな料金で施術を受けられるようになっています。

20代女性

●●勧められて、HIFUを受けに行きました!HIFUはエステのように機械を滑らせて当てていくと言うよりかは、パンパンっと打っていく感じです。痛みはほっとんどなく、少し温かいくらいで心地よくて眠たくなってしまいます。私が当てたことがあるのは、太ももとふくらはぎとお腹と顔です。太ももは大きな実感はありませんでしたが、ふくらはぎは浮腫みが一瞬で解消されました。お腹もクビレがくっきりでます!そして、私がいちばん驚いたのは顔です!フェイスラインがハッキリしたのと、顎関節症になりかけで口周りの筋肉がガチガチだったのですが、それがかなり柔らかくなり、口が開きやすくなりました!そのお陰で顔周りのゴツゴツ感もなくなりシュッとしました!少し値段は高いですが、その分効果は凄いです!

●●産後、おしりとおなかのお肉のたるみが気になり瘦身エステをいろいろと調べていた時に見つけたのが「ハイフエステ」でした。医療でも使われている技術だと知り安心感が持てたのがハイフエステを選んだ決め手です。サロンに行き服を脱いで紙ショーツに履き替えると、おなかにジェルをのばされました。ジェルは少しひんやりしていました。そのあとすぐに照射が始まりました。痛いのかな?と少し不安でしたが痛みもなく、感じるとすれば少し肌が熱くなるような感覚でした。そのまま片方のウエスト部分を照射機械を撫で押すように当てられて、一旦施術は終了しました。エステティシャンの方が「一度鏡でウエストを見てみますか」と仰ったので、ジェルを取って鏡の前に立つとびっくり、片方だけゆるやかにくびれが出来ていました。とても感動したのを覚えています。今はまだ通っている最中ですが、少しずつ、でも確実に元のウエストラインを取り戻そうとしています。

●●ハイフ痩身の施術を受けてみた感想として「痛みもなく心地が良かった」というのが素直な感想でした。ハイフ痩身ご自身の体は確実にサイズダウンしており確実にダイエット効果をもたらしたのだと実感できました。私の担当になった人も特に何の不都合もなく、てきぱきと作業を行い満足しています。価格も一回6000円程度と痩身エステにしては安価であり、また体が太ってきたら利用してみたいと思える内容でした。ハイフ痩身を選んだきっかけとしては、価格が安価な事もありますがたまには機器を使用した痩身エステも行ってみようかなと、新たなジャンルに踏み込む勢いてハイフ痩身を選んだのです。結果としてこの選択は私にとって非常に良い効果を持たらしてくれたので満足しています。

●●毎年、夏に友達と海に行く約束をしており、むっちりした太ももや、ぶにぶにした横っ腹を何とか細く見せたい!という思いで、痩身エステに通いました。美容効果もあるハイフの口コミを見て、まずは一度お試しで受けてみようと思いました。サロンのスタッフさんは気さくで雰囲気も良く、カウンセリングも丁寧だったのが好印象でした。ハイフは初めてだったので少し緊張しましたが、痛みなどもなく、リラックスして受けることができました。金額も初回は5000円ほどで、お試し価格としてはリーズナブルなのではないでしょうか。2週間に1回は受けられるとのことで、私は夏に向けて1ヶ月間受けることにしました。リバウンドもしづらいとのことで、1ヶ月で3キロ減量することができました。お腹や太もももほっそりし、露出が多い夏の時期にまた通いたいなと思います。

▲▲皮下脂肪を集中的に減らすことができると聞いて、ハイフのエステコースを6か月コースで契約していました。肌トラブルが少なく、気になる部分に狙い撃ちをするようなかたちで施術ができると聞いて契約したのですが、実際に施術を受けてみると、予想していた以上の内出血が生じてしまい、太ももまわりが全体的に赤くなってしまって、とても困りました。痛いのはもちろんですが、他の人が見るとどうしてもびっくりしてしまうような見た目になったので、しばらく短いスカートは履けませんでした。事前に内出血などのデメリットについて説明を受けてはいましたが、毎回同じように内出血がひどかったので、エステサロンのスタッフさんと相談して、4回で施術を中止してしまいました。

30代男性

●●仕事の多忙さからか、食生活が適当になり、目に見えて太ってきました。かといって運動をする時間もありません。人に会う仕事なので、膨らむ体を何とかするべく、痩身エステに通う事になりました。そこでお勧めされたのが「ハイフ」という装置での施術です。長い間エステに通う訳にもいかず、即効性のある施術を求めたところハイフを進められたのです。なんでも副作用もないらしく、効果もすぐ出るという事で試してみることにしました。体験料金は1万円ほどでそれほど高くはありませんでした。実際に施術(フェイスライン)を受けてみると、若干の熱さは感じられるものの、痛みなどは全くありませんでした。肌に跡が付くこともありません。思いの他気持ちが良かったので、2か月ほど続けました。すると、明らかに顔の周りの肉が落ちているようです。リバウンドも無く、効果は抜群でした。

30代女性

●●婚活を始めてからというもの、これまで以上に自分の容姿が気になるようになってきました。婚活をするうえで、見た目はとても重要なポイントになります。それで手っ取り早く痩せるために、ハイフ痩身の施術を受けることにしました。初めて痩身メニューを体験したのですが、思っていたような激しい刺激や強い痛みはなく良かったです。気になっていたセルライトがなくなり、足全体が細くなりました。また毛穴もきれいになり、キュッと引き締まったような気がします。人によって差があるということでしたが、私の場合は1か月で効果が出ました。特に運動をしたり食事制限をしたりといったことはしていないのですが、リバウンドもなく体型を維持できています。

●●二の腕のたるみが気になり、話題になっていたHIFUの500回SHOTを体験することにしました。施術前には担当の方から丁寧な説明があり、安心して受けることができました。効果が出るように体全体を温め、左右それぞれ250SHOTずつ照射してもらい、その後に溜まったリンパを流してもらうためのマッサージを受けました。照射は少しチクチクする程度で痛みはなかったのですがリンパマッサージは相当溜まっていたのか非常に痛かったです。施術後にサイズを測り左0.5右0.8減と思ったよりサイズダウンしていないような気がしましたが、溶けた老廃物は2週間~1か月かけて体外に排出されるため、効果はすぐには実感できないとの説明がありました。実際にその後しばらく経ってからサイズは測っていないのですが家族には「細くなったんじゃない?」と言われました。体験で約5000円、体験エステの価格としては安くないのかなと思います。その後継続するなら一回約12000円、回数券での対応もしており12回分をまとめて契約で1回あたり約9000円になりお得との案内もありました。

●●短期間で高いダイエット効果を得られると友人からお勧めされてハイフの施術を受けました。今まで何度かエステでダイエットしようとしたのですが、時間がかかり結果的に高額になってしまうのが嫌なところでした。しかし、ハイフは効果が早く表れるため比較的安く納得できる効果を得ることができました。また、リバウンドしずらいというのも本当で、ハイフで痩せた後は普通の生活をしていても体形がもとに戻ってしまうことがなくとてもよかったです。施術スタッフの方はとても熟練の方だったようで、どのようにしたら一番効果が現れるのかを説明しながら施術してくれたため、安心感がありよかったです。費用対効果を考えると一番おすすめな痩身エステのメニューだと私は感じました。

●●運動しても、食事制限してもどうしてもサイズダウンしない太ももがずっとコンプレックスでした。痩身エステでマッサージ等はしてもらったことはありましたが、結局翌日にはむくんで元通り。そんなとき会社の同僚から、今のエステの機械はやばいよ、と教えてもらいました。ハイフは名前すら知らなかったのですが、脂肪細胞に直接働きかけて消滅させる機械のようです。とても値段は高いですが、思い切ってやってみると、なんと1回で3cmも減りました。こんなに即効性があるなんてとても夢のようです。脂肪吸引まで考えていたくらい悩んでいたので、楽に、体にも負担なく痩せられるなんて最高です。ただ、料金が高いので、自分でも戻らないようにケアしていきたいと思います。

40代男性

●●前から行っていた痩身エステでハイフの施術が出来ると言う事で興味はありました。2万円程するので迷っていましたが他の方の意見などを聞いている内に自分もやって頂こうと決心しました。最初に痛みや出血する場合もあるなどのリスクも聞いたうえでの施術だったので担当さんを信頼しつつ、お腹周りを中心に受けましたが、確かに軽い痛みは感じました。早い人は1ヶ月で効果が出るそうですが私は2ヶ月経った頃に大分お腹が引き締まっているな、と見て確認出来るくらい実感しました。価格も安い訳ではないので不安もありましたが、とにかく効果を実感出来た事が嬉しいです。これを維持する為にも、食事や運動にもこれからは気に掛けようとお腹と共に気も引き締まりました。

40代女性

●●他の痩身エステはやってみた事があるのですが、今回ハイフを初めて受けてみました。丁寧に説明してもらい痛みに弱いので少し緊張して受けたのですが、痛いというより暖かいくらいの感じでした。太ももお尻1000ショットのコースだったのですが、終わってすぐ太ももがすこしすっきりしているのを感じました。揉んだりマッサージしてないのにこんなにはっきり効果がでるのに驚きました。ハイフは受けてすぐというよりも段々効果が出てくるとカウンセリングで言われたので、一週間後が楽しみです。1000ショットで12000円とハンドでのトリートメントよりお値段高いですが、その分効果もありそうです。担当者の方は終始丁寧で色々な角度からハイフを当ててくださり、真剣に施術してもらえてる感じがして嬉しかったです。

●●運動や食事制限をしても体脂肪や体重が中々落とせなくなってきました。ポッコリ出たお腹がどうしても気になり痩身エステに通うことにしました。エステではエステティシャンに下腹など、落としたい贅肉を直接揉み出されるとばかり思っていました。痩身エステでは、ハイフを用いての施術が主流になりつつあります。ハイフは超音波で皮下脂肪を破壊し脂肪細胞を減らすシステムです。ショット数が多ければ多いほど皮下脂肪は減少していきます。破壊された脂肪細胞は体外へ排出され、体の中はきれいにお掃除がされる仕組みです。痩身エステのハイフとリンパマッサージを組み合わせた施術は、従来の揉み出しだけによる施術や脂肪の移動と違って、確実に皮下脂肪が減っていく感じです。外科手術なしで脂肪吸引をして、脂肪を取り除いてしまうほどの効果を実感しました。

●●数年前からインターネットの口コミで「ハイフ」が話題になっていて、いつか受けてみたいと思っていました。実際に受けてた感想を一言で言うと「これまでにはない新しい施術」です。特殊のレンズと超音波を組み合わせた施術で、内容を聞いて熱いのではないか、やけどしそうというマイナスイメージがありましたが、想像していたものとはまったく違いました。機械を使って照射し、痛みはほとんどありません。じわじわ温まっているのを感じました。熱から皮膚を保護するため施術前に専用のジェルを塗るのですが、冷たく感じてちょっとびっくりしました。ジェルはべたべたするものではなくみずみずしく潤う感じです。料金はやや高額で、60分で15000円くらいでした。

50代以上男性

●●痩身エステのハイフ法を選んだ理由は、以前試した脂肪冷却法の効果があまりなく、痛みも感じ不信感をもったからで、ハイフなら痛みがほとんどなく安全という事からでした。実際施術を受けてみると、超音波で脂肪を照射するのですが、出力が抑えられているせいか痛みが全くありません。脂肪冷却と正反対です。しかも一回で効果が表れました。2回ほど通い、気になっていたウエストが5センチ近く細くなっていました。費用は5万ほどかかりましたが。大満足です。初めからこの方法にすればよかったと後悔するほどでした。施術が終わって数か月ですが、今のところリバウンドもありません。以前はこれがよくあり悩んでいましたが。副作用もありません。エステを選ぶ際、料金の安さで決めないようにしてください。実際行った人に聞くか口コミ等で良く調べてください。

50代以上女性

●●募集中!

ハイフを体験できるエステサロン

Bloom ハイフを扱っているエステサロンはまだまだ少ないのですが、その中でも痩身小顔エステbloom(ブルーム)はハイフを始めとした様々な痩身メニューを扱っていて、おすすめです。
Bloomメンズ 上のbloomのメンズエステです。女性向けのbloomとメニューは同じですが、店舗が都内に3店舗のみとなっています。ハイフ・ウルトラハイフ・サーモシェイプなど、多種多様な痩身メニューが揃っています。

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