エレメンツストレッチの口コミと評判！ストレッチは痛い？効果は？

更新日：2019年4月2日

エレメンツストレッチは東京都内（新宿・蒲田）にて営業をしているストレッチ専門店です。

ココロとカラダの循環をテーマにしていて、パーソナルストレッチだけではなく、リラクゼーションのメニューも用意されています。

単純にベッド（施術台）に横になって行うストレッチのほか、ポールやマシンを使ったストレッチも提供されていて、様々な部位をしっかりとほぐしたり伸ばしたりできます。

目次

  1. 金額や店舗などの基本情報
  2. 口コミと評判
    • 20代男性
    • 20代女性
    • 30代男性
    • 30代女性
    • 40代男性
    • 40代女性
    • 50代男性
    • 50代女性
    • 60代以上男性
    • 60代以上女性

金額や店舗などの基本情報

ブランド名 エレメンツストレッチ
運営企業 株式会社メディロム
店舗 新宿・蒲田
入会金 5,000円
料金 2,800円～
1回の時間 30分～
レンタル 有料（ウェア上下）
定額制度 ○
特記事項 ストレッチマシン使い放題のコース等あり
公式サイト こちら

口コミと評判

20代男性

●●エレメンツストレッチはストレッチというよりもジムに近いです。まず、エレメンツストレッチでは、受講生の悩みや身体のクセなどから独自のメニューを提案して頂けます。

私は腰痛が悩みだったので腰痛改善に効果があるメニューをお願いしましたが、腰痛だからといって、腰のみをストレッチするだけではありませんでした。

というのも、これは担当して下さったトレーナーさんに言われたことですが、エレメンツストレッチでは受講生の悩みを根本から解決するメニューを提案しているとのことでした。

そのため、私でいうなら腰痛を予防するために骨盤を正しい位置に戻してから、上体を立てるメニューを行ってくださいました。おかげで以前よりも腰に疲労を感じることが少なくなり、長時間同じ姿勢であってもストレスを感じることはありません。

利用して良かったです。

20代女性

●●年齢が20代後半に差し掛かり、以前よりも身体の疲労が抜けにくくなっていることを感じていたので当店舗に通い始めました。まだ通い始めてから2週間ほどしか経っていませんが、前よりも明らかに身体が柔らかくなったことを実感しています。特に当店舗では上半身と下半身をうまく連動させて動かすメニューを組んで頂けるので、身体を動かすのが楽になりました。疲労も抜けやすくなっているので通って正解だったと感じています。また、トレーナーの方は私の身体の構造を加味したうえで適切なメニューを組んだ下さるので、短時間でも効果を実感できています。ストレッチ中はスタッフの方々から食事やサプリメントなどの健康法を伝授して頂けるのでとても有益に感じています。

●●いつも家で自己流のストレッチをしていましたが、一度プロに見てもらおうと思い、エレメンツストレッチを利用しました。

室内にはマシンがたくさんあり、一見スポーツジムのようです。しかし雑多な感じではなく、むしろ清潔な印象を受けました。

女性スタッフの指導のもと、ボールを使ったストレッチで身体をほぐしました。こちらのペースに合わせてくれるため、施術に痛みやつらさはありません。

その場限りのアドバイスではなく、自宅でストレッチする際のポイントなどを親身に教えていただきました。強引な勧誘が一切なく、気持ちよく利用できる店です。

また、豊富なマシンや器具についても、丁寧に説明してもらえます。こちらからの質問にも真摯に対応してもらえるので、お気に入りのストレッチ専門店です。

30代男性

●●募集中です！

30代女性

●●肩こりや腰痛になりやすい仕事なので、定期的にマッサージに通っていたものの、気持ちいいだけで疲れが取れた気がしませんでした。

それでストレッチ専門店に変えてみたところ、肩や腰に負担を感じにくくなりました。こちらの方が運動要素があり、体力が必要です。しかし、ストレッチ器具を使用した後は筋がピンと伸びたようで気持ちよかったです。

それに、自宅に帰ってからも歪んでいると言われた箇所を自分で気を付けることが出来ました。

スタッフさんの指示はかなり的確だと感じました。私の立ち癖や特に負担になっている箇所等、ぱぱっと当ててくれるので、頼りになります。

こういうところは男性ばかりが来るのかと思っていたけれど、意外と女性に配慮のある設備が整っていて、通いやすかったです。

●●もともと別のジムに通っていましたが、トレーニング内容もキツく、身体も固かったため、自分には合ってないのかなと思っていました。そして、ストレッチ専門でやっている所があることを初めて知り、通い始めました。

身体が固いので最初は不安で、ストレッチしている最中もガチガチで痛かったのですが、通ううちにだんだんとほぐれてきて慣れていきました。身体も柔らかくなってきて、筋肉がほぐれてきたのか、筋肉痛も無くなってきました。

先生もとても優しくて、無理な事は言わず、一緒に少しずつストレッチしてもらえるので安心して通えます。

料金も前に行っていたジムより格安なので、最初からジムに行くよりストレッチ専門で身体をほぐした方が負担がかからず良いと思いました。

40代男性

●●私は長年、肩こりに悩まされており、マッサージを受けても直ぐにぶり返すというのを繰り返していました。

そんな時、友人から「エレメンツストレッチでストレッチを行って、肩こりの悩みから解放された」と聞いて、私も試してみる事にしたのです。

まずは身体の硬さ等をチェックして、ストレッチ年齢というのを出して貰ったのですが、私の結果は実年齢よりも15歳以上も上で、かなり身体が硬い状態でした。

元々自分でも身体の硬さは自覚していましたが、数字として出るとやはり意識は違って来ます。硬い身体に出来るだけ柔軟性を与えて、肩こりからおさらばしたいと、気合いも入ったのです。

もっとも、エレメンツストレッチでは、専用のマシンを使い、効率的にストレッチを行える仕組みとなっています。しかも、部位により様々なマシンが置かれており、正に全身の柔軟性を鍛える事が可能です。

ただし、中には私の身体が硬すぎて、始めた当初は使用すると痛いマシンもありました。ですが、スタッフの方のアドバイスを受けつつ、徐々に身体を慣らして行く事で、そういった痛みが生じる事も減って行ったのです。

そんな風に効果を実感しながら、無理なくストレッチの強度を高めてできた点が特に良かったと思います。

お陰で、3ヶ月すればすっかり肩も軽くなり、あれだけ頻繁に起こっていた肩こりも全然起きなくなりました。身体に余計な負荷を掛けずに肩こりから解放されたいなら、エレメンツストレッチのマシンを使ったストレッチはおすすめです。

40代女性

●●仕事でパソコンを使うことが多くなってから、肩や腕がだるいと感じるようになりました。凝り固まった体をほぐしてスッキリさせたいと思い、インターネットでストレッチサロンを探していたときに出会ったのがエレメンツストレッチです。

店舗まで足を運び、思った第1印象は、ヘアサロンのようでした。あまりにも想像していた雰囲気とかけ離れていたので、通りすぎてしまいそうになりました。

実際にスタッフの施術を受けたら、地味ながらもほぐされていくのを実感できました。大きな体型変化はないのですが、姿勢が良くなったような感じです。

以前は会社の同僚たちに姿勢が悪いと言われていたのですが、ここの施術を受けるようになってから、あまり言われなくなりました。

50代男性

●●募集中です！

50代女性

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60代以上男性

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60代以上女性

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