ライザップスタイル

更新日：2019年6月6日

ライザップスタイルは、プライベートジムでお馴染みのライザップが提供する、ボディメイクのための商品です。

「ライザップメソッドを自宅で表現」をコンセプトとしていて、自宅や職場の近くにライザップがない方でも、ライザップの方式でダイエットできるようにと商品化されました。

フルセット（9点セット）にDVDやレシピブック等が含まれていて、セット価格でそれぞれ単品で購入するよりも割安に購入できるため、まず最初はフルセットの購入をおすすめします。

2回目以降に、飲むRIZAPこと「RIZAP STYLE DRINK」や、グラボノイドを含んだサプリメント「BODYFAT SLIM」などを単品で購入しましょう。

商品名	RIZAP STYLE PROGRAM（ライザップスタイルプログラム）
製造会社名	RIZAP株式会社
含まれるもの	9点セット（1ヶ月フルセット） RIZAP STYLE DRINK・RIZAP STYLE SECRET DVD・RISAP Training Gum Band・RIZAP STYLE 専用シェイカー・RIZAP STYLE MASTER BOOK・RIZAP STYLE Recording Sheet・RIZAP BODY MAKE RECIP・BODYFAT SLIM
主な機能	トレーニングメニュー紹介・カロリーコントロール・ダイエットレシピ等
定価	RIZAP STYLE DRINKは18,000円
初回価格	9点セットで39,410円

口コミと評判

20代男性

●●時間があればライザップに行きたかったのですが、そのような時間を取ることが出来なかったため、ライザップスタイルを購入して自分自身で行うことにしました。感想としては、インターネットの口コミ通り5キロほど痩せることが出来ました。しかしながら自分自身でやらなければならないため、諦めようと思ったら簡単に諦めてしまうことが出来ますし、ダイエットを辞めると言うことも容易に出来てしまいますので、ダイエットをしようと言う強い意志がない方にはあまりおすすめは出来ません。またダイエットサプリは消耗品てすので、1ヶ月分しかありませんが、運動メニューと食事メニューはいつでも見ることが出来るのが嬉しいです。もし自分自身でダイエットを行おうと考えている方は是非おすすめです。

●●不摂生な独身生活がたたり肥満体系になってしまいました。食事療法などをしようにも自炊をすることもなく、ジムに行く時間もなかったので自宅でできるダイエットとしてライザップスタイルに挑戦しました。最初はDVDを見ながら自宅で空き時間に行うだけの簡単なトレーニングでした。しかし、ステップを進むごとにトレーニングがきつくなってきますしトレーニングに割く時間も増えてきます。結局は多くの時間を取られてしまい途中で挫折してしまいました。しかし、本気で取り組めば成果は必ず出ると思います。食事メソッドも理想的な良いものが準備されていますが、その通りにできるかどうかは自分次第です。不摂生で太ってしまった方が一人で自宅でライザップスタイルに挑戦しても途中で投げ出してしまうだけだと思います。そもそも、ライザップスタイルのメソッドについていける方は太ったりしないでしょう。

20代女性

●●今までさまざまなダイエットに挑戦してきて、何回も失敗してきましたが、ライザップスタイルはかなりの結果を出すことができました。まず、自宅でダイエットできるというポイントが大きかったです。私の家は田舎にあるので、ライザップなどのジムなんてありません。ですから、一人で、DVDで気軽に挑戦できるというのが良かったです。運動の基本的な指導から始まって、徐々に負荷をかけていけるので初心者でもやりやすかったです。また、食事の指導やサプリメントなど、ライザップのやり方をしっかり教えてくれるので、物足りなさを感じることはありませんでした。数か月まじめに続けたら、6kgぐらい痩せて周りから驚かれました。やっぱりライザップってすごいなと思いました。

●●以前、ライザップの店舗に通っており、4ヶ月で約20kgのダイエットに成功しました。しかし、それから先ずっと体型維持で通い続けることは金銭的に困難だったので、通信販売でライザップスタイルを購入した次第です。ライザップスタイルは、トレーニングDVDに加えて糖質制限のレシピ本やダイエットドリンク、さらにはサプリまでセットになっていて、まさに至れり尽くせりでした。ライザップの店舗である程度はトレーニングを学んでいたものの、自宅トレーニングに関しては無知だったため、DVDにかなり助けられました。糖質制限はゆるめにおこない、食べすぎた日の翌朝はプロテインのみにするなど、自分自身で食生活を調整することが出来たので助かりました。ライザップスタイルは、ライザップ卒業生にもおすすめ出来ますよ！

●●ライザップスタイルを利用して、3ヶ月で5キロのダイエットをすることができました。ライザップスタイルの良かったところは、運動に関する指導の映像だけではなく、食事管理のためのレシピとサプリがすべてセットになっていて、1ヶ月にやるべきことがきちんとわかるように示されていたことです。毎日のやることとゴールがわかるだけで、やる気の持続力というのは全然違うのだなと感じました。また、たくさんの会員の人がいる場所でトレーニングに取り組むことに対して、少し恥ずかしいと思っていた部分があったので、自宅でライザップのトレーニングを実践することができたのも、とてもよかったです。働きながらダイエットしたい人にも向いていると思います。

●●プライベートジムのライザップがプロデュースしている商品ということで興味を持ちました。本当はライザップのジムに通えれば良かったのですが、子供が小さくお金もかなりかかることからジム通いあきらめざるを得ませんでした。ライザップスタイルは自宅にいながらライザップ方式を取り入れることができ、運動、食事、サプリの多方面からアプローチすることができるので、ライザップジムに通いたくても通えない人にはかなりお勧めです。またさすがライザップと感心したのが、30日間効果がなければ全額返金というシステムです。これは自信がないとなかなか出来ることではありません。実際に私はまず一ヶ月間体験できるフルセットを購入したのですが、なんと4kgも痩せることができました。もちろんその後も購入し、現在も続けています。

30代男性

●●巷で有名なライザップですが、興味はあっても金額と覚悟が決まらずに行かない日々が続きました。そんなある日、健康診断でショックな結果が出たタイミングでこのライザップスタイルの存在を知りました。そして私は覚悟を決めました。はじめに自分の現状の把握と目標を正確に設定しました。そこから筋トレと食事制限をDVDなどで教わった内容通りにほぼ進めていきました。はじめのうちはよくカスタマーサポートを利用して、わからないことは聞くようにしました。自分だけでやると怠けてしまうので、人と話すことで習慣をつけるようにしました。生活習慣に組み込めるまでが大変きつい思いをしますが、できるだけコミュニケーションをとるようにして進めていって一か月を過ごすと、確実に成果は出てきます。私はそれを体験することができました。

●●自宅で簡単に痩せる方法はないかと考えていた時に、友人から教えて貰ったのがライザップスタイルです。ライザップスタイルを利用して良かったと思えたのは、ジムに通う必要がないので気楽な気持ちがする事ができる点です。更に基礎代謝を上げてくれるので、ライザップスタイルを始めてからは体が疲れにくくなりました。今までだとダイエットを開始しても直ぐにリバウンドしていたのが、ライザップスタイルを始めてから数ヶ月経った今でもリバウンドはしていません。ドリンクは運動をした後にプロテイン替わりとして飲んでいますが、飲みやすいので長く続ける事ができます。最初は味に変なクセがあったら嫌だなと心配していましたが、変な味も一切なく安心しました。

●●肉体改造をしたいため、友人からおすすめされた「ライザップスタイル」を利用してみたのですが、リーズナブルな価格で自宅でライザップを体験できるので凄く助かっています。自宅でライザップを行うためのものをセット購入する事になりますが、30日間の返金保証もついてくるので効果を得る事ができなかった場合は返金申請も行えるようになっています。ライザップ独自の科学メゾットに基づいたボディメイクプログラムになっているので最短の時間で効果を体感できるようになっています。実際に1ヶ月使ってみた結果ですが、5kgの減量に成功できていて効果を得る事ができています。セットで販売されているものは単品でも購入できるので定期的に自宅でライザップを行えるようになっています。

30代女性

●●ダイエットをしているものの効果はいまひとつで、CMでよくみるライザップに興味を持ちました。しかし体験談をきくと運動も食事制限も厳しく辛かったというものが多く、なかなかライザップに入会する勇気がでません。そんな時にネットで見つけたのが、自宅でできるライザップスタイルでした。1か月のお試しセットを購入すると、DVDやプロテイン、レシピブックなど全9点が入っていました。なかでも私が興味を持ったのがライザップドリンクです。ライザップドリンクにはプロテインが入っているのですが、味が5種類あり初心者でも飲みやすくなっています。私は置き換えダイエットとして夕食をこのドリンクにしていました。また週1でカウンセラーと電話ができるので、1人でダイエットしているわけじゃないと頑張ることができました。1か月で体重は3キロ減り、お腹も引き締まってくびれができたので大満足です。

●●ライザッププログラムを産後の体型戻しのためにと購入しました。30日間全額返金保証もあったので安心して始めることができました。子育てがまだ子供が小さくてなかなかジムに行く時間を作ることができなかったので、これなら家でも手軽にできると思って始めました。最初は自分でやるのは気持が負けてしまいそうで続くかなと不安はありましたが、サポート体制もしっかりしていたので続けることができました。食事なども作るのが難しいかなと思ってけれど丁寧に解説されていて意外と手軽に作れるものだったので効果がすぐに表れ始めました。実際にはじめて一週間もしないうちに効果は出てきて、今でも続けていますがどんどん体重が落ちてきています。これからも続けて産前のベスト体重まで頑張って戻りたいです。

●●私は前からライザップに興味がありましたが高額すぎて通えないと思っていました。しかしライザップスタイルを知ってから家でもジムでやるようなメニューを出来るんだということを知ることが出来ました。DVDなどが入っている為、家で好きな時間に行うことが出来る。特に子育てでジムに行き汗を流す時間がない人にはお勧めです。少しやるだけでも大量の汗をかくことが出来ます。自分のペースで無理なくやることが出来るのもライザップスタイルの強みだと思います。プロテインなども送付されていたので運動後に飲んでアフターフォローもしっかりするようにしています。これを1ヶ月続けただけで3キロのダイエットに成功しました。同時に食事にも気をつけるようになり意識も変わってきました。ライザップスタイルを利用して無理なく行えているのでこれからもどんどん利用して行きたいと思います。

40代男性

●●ライザップスタイルは、あの実績のあるライザップが提供する自宅でもライザップ効果を体験出来るセット内容となっております。トレーニングメニューをサポートするDVDでは、効率よく脂肪を燃焼させ筋肉を作り出すトレーニング方法を紹介しております。同封されているゴムバンドにより、自宅でも簡単にトレーニングする事が出来ます。また、ライザップの中でも1番大変な食事制限も簡単に作れるメニューが同封されており、その全てが、痩せやすく筋肉を付けるメニュー内容となっております。また、少ない食事量でも腹持ちを持たす効果を持つドリンクがついてきますので、心配いりません。健康面でもサプリを取る事で安定した栄養素を身体に取り入れる事が出来ますので安心出来ます。ジムに通わなくてもライザップ効果を十分に体験出来るライザップスタイルに大変満足しております。

●●ライザップスタイルは、ジムに通わなくても自宅でライザップのトレーニングメニューを行なう事ができます。付属のDVDにより、トレーニングメニューを教えてくれます。ジムにあるようなトレーニング器具が無くても筋肉を鍛える事は可能です。DVDで紹介するどのトレーニングも自宅にいても簡単に行なう事ができる内容となっていますので、安心して取り組む事ができるのです。また、食事制限も無理なくサポートしてくれます。健康面を考えたメニューとなっており、どのメニューも簡単に作る事ができます。低カロリー、高タンパクの食事となっており、筋トレ、ダイエットに最適な食事を摂る事ができます。ライザップスタイルのトレーニングを行えば、必ず理想な肉体を手に入れる事ができます。

●●正直なところ価格が高すぎます。そのせいで購入を躊躇する人は多いと思います。ですが、ダイエット効果についてはそれなりにありました。ですので、本気で痩せたいと思うのでしたら購入しても損はありません。ドリンク、サプリを飲み、付属のDVDのトレーニング、食事制限をこのセットでやるわけですが、一番役に立ったのは食事制限の為のレシピでした。それに書かれている食事にするだけでも体重はかなり減ります。ただそれだけですと痩せただけになってしまいます。ですので、ドリンクやサプリを飲みながらトレーニングをするのですが、これが案外きついです。また、筋肉が大きくなってしまうのでその分体重も増えます。以上のような理由から細マッチョを目指す人には良いとは思いますが、単純に体重を落としたいだけという人には微妙かなとも思います。

40代女性

●●中年太りの解消にと始めたライザップスタイルですが、継続してコツコツと毎日取り組める人にはお勧めですが、楽して痩せたい人には向いていません。実際のライザップジムと違いトレーナーが監視していない分、自己管理が必要となり自分に厳しくしないといけません。DVDを見ながらトレーニングに取り組むのですが、普段から運動していなかった私には、慣れるまでは30分という時間が長く感じるほどきつかったです。しかし、トレーニングをわかりやすく説明してくれるので実践すれば確実な効果が期待できます。はじめのころは全身筋肉痛でしたが、徐々に生活の中にトレーニングするということが取り入れられるようになってからは、やらない日が逆に気持ち悪くなるほどです。食生活も糖質を制限しているので、たまに、ものすごく甘いものが欲しくなったりもしました。食事と運動の併用で一か月でなんと3キロもの体重減少に至り大満足しています。

●●3つのダイエット法が合わさっているダイエット法ということで、はじめは半信半疑でしたし、私にできるかという不安もありました。しかし周りの知り合いが始めたばかりで、最近スリムになってきていることで、私にもできるかもという気持ちで、知り合いに方法等伝授してもらい始めました。ライザップ式のダイエットということで、DVDを見ながら実践できる内容となっておりました。主食を抜いた食事というのは初めてなこともあり、大丈夫かと思っていましたが、案外続けていると慣れてくるなと感じました。私の場合、体脂肪が高いので少しでも減らすことができるよう頑張りたいと思っています。また普段運動を全くしていないので、併せて健康でスリムな身体を無理なく作っていきたいと思います。

●●私がこのライザップスタイルというダイエット法を試して思ったのは確かに家でライザップのダイエット法が試せるという点ではかなり良いと思いました。ですが、実際にこのライザップスタイルを自宅で試してみて思ったのはやはり基本はライザップのダイエット法なので私みたいに炭水化物が好きな人間にはいくら家でできると言っても炭水化物の摂取を抑えないと痩せないという点でかなり厳しいと思いました。ですが、この方法でしっかりダイエットをやれば痩せる事はできると思いました。ただそのためにはしっかり炭水化物の摂取を減らす必要があると思ったのでその点はやはり厳しいと思いました。なのでこのダイエットはやれば痩せる事ができますがそれなりにしんどいと感じました。

50代男性

●●私の住んでいる地域にライザップがないためライザップスタイルを始めました。一か月約4万円しますが、DVDを見ながら1日30分ほど筋トレを始めました。自宅で好きな時間にでき、専属のカウンセラーと電話で相談できるので、励まされたり応援してくれたりで続ける事ができました。勿論食事制限もありますが過度の束縛はなくわかりやすいレシピ本でした。どれも簡単に作れるものばかりでした。サプリのドリンクも色々種類があって飲みやすく味もおいしいです。真面目に取り組んだ結果1か月で5キロ痩せました。かなり効果があり、値段以上の価値があると思います。食事制限と筋トレを続けているのでリバウンドは全くしません。とても自分では気に入っていて友達にも勧めています。

50代女性

●●ライザップがまわりになくて通いたくても通えない、そう思っていたとき「ライザップスタイル」を知りました。トレーニング方法やプロテインを取り入れて理想のボディーに近づけるというもので、興味がわきすぐに注文しました。プロテインドリンクは5種類のフレーバーがあり、毎日違う味を楽しめるので飽きません。また、トレーニング用のDVDとトレーニングの際に使うゴムバンドも入っています。ゴムバンドは切れてしまうか心配になるくらい薄いのが気になりましたが、意外としっかりしています。トレーニングは体を大きく動かすことはなく、狭いスペースできるのが良い点です。最近は運動する機会がめっきり減ったのですが、そんな私でもできるくらい気軽にチャレンジできます。