カラダボディマジックは痩せない?ダイエット効果を実感した口コミと評判!

更新日:2019年3月16日

カラダボディマジックは、整体大手カラダファクトリーでお馴染みのファクトリージャパングループが運営する完全予約制のプライベートジムです。フィジカル遺伝子検査を元に1人1人に最適なトレーニングメニューを提供しています。

トレーナー全員が整体の技術を有しているという点も他のプライベートジムには見られない大きな特徴の一つで、トレーニング前後に整体をベースとした施術が入ります。

ダイエットを目的とした方々からはもちろん、スポーツのためにトレーニングに励んでいる方々からも人気があります。

目次

  1. 金額や店舗などの基本情報
  2. 特徴・痩せる理由
  3. 口コミと評判
    • 20代男性
    • 20代女性
    • 30代男性
    • 30代女性
    • 40代男性
    • 40代女性
    • 50代以上男性
    • 50代以上女性

金額や店舗などの基本情報

ブランド名 カ・ラ・ダボディマジック
運営企業 株式会社ファクトリージャパングループ
店舗 新宿(代々木)
入会金 50,000円
コース料金 12回204,000円~(2ヶ月プログラム)
1回の時間 60分
期間 2ヶ月(2ヶ月プログラムの有効期限は90日)
レンタル 無料(タオル・ウェア上下・アメニティ)
遺伝子検査 ○(37,800円)
返金制度
特記事項 キャンペーンあり(パーソナルプログラム初回体験無料・12回コース○○%OFFなど)
公式サイト こちら

特徴・痩せる理由

完全個室制

希に他の利用者がいることもありますが、カラダボディマジックは基本的に個室でトレーニングできる仕様となっています。

ジムで体を鍛えることを考えているけれど、他人と一緒に過ごすのは抵抗がある…。引き締める前の姿を人に見られたくない…。そんな人には最適のシステムだと言えるでしょう。

室内は打ちっ放しのコンクリート壁などを活用し、モダンでスタイリッシュな印象。筋トレ専用のマシンはもちろん、有酸素用マシンなどの用意もあり、多種多様です。

静かな環境でトレーニングに集中する環境を作ることができるのは、大きな魅力の一つだと言えるでしょう。2018年現在は都内1店舗のみの営業となりますが、今後の展開に期待できます。

ジム内での運動は、専属トレーナーによるパーソナルトレーニング。効果をしっかりと得られるよう、傍に付いて指導してもらえます。

独学ではいくらやっても体が締まらないという場合は、実はフォームが間違っているケースが多いもの。パーソナルトレーニングでは、わずかな違いも修正してもらうことができます。これによって、最大限の効果を得ることができるのです。

科学的根拠に基づくプログラム

カラダボディマジックの特徴の中で、特に大きいと言えるのが「整体」。

骨格に歪みがあると、疲れが体に蓄積しやすいためです。すぐに肩や首がこってしまう。慢性的な疲労感に悩まされている。このような人は、カラダボディマジックが提唱する理念に最適でしょう。

体が歪んでしまっていると、筋肉が固くなってしまいケガの原因にもなり得ます。トレーニングを行う上での危険因子とも言えるのです。だからこそ、ジムに整体を掛け合わせることは効率的。

カラダボディマジックでは、トレーニング前に整体を行い不調を整えます。日ごろからむくみが出やすい人にもオススメ。整体で血行が良くなりますので、症状の改善をうながす期待ができるでしょう。

また、契約時にはDNA検査も行います。これによって、自身がどんな原因で太ってしまうのかを分析するのです。糖質、脂質などの中で「燃焼しにくい」因子も知ることができます。

加えて、どのような運動が体に合うかを判断することも可能。体質を把握することで、結果に直結したプログラムを作ってもらえます。ダイエットを目指したい人にとって大きなメリットだと言えるでしょう。

科学的根拠に基づいたプログラムを実践することで、今のトレーニングが体に合っているという自信を持つこともでき、挫折を抑えることもできるでしょう。

管理栄養士による無理のない食事指導

ダイエット中の食事には我慢が必要。このように考える人は多いでしょう。けれど、カラダボディマジックは無理のあるダイエットを決して勧めていません。「しっかりと食べて栄養を摂る」ことが大切だと説明しています。

食事を必要以上に削ってしまうと、代謝が低下してしまうためです。一時的には大きく体重が落ちても、それは体内の水分や筋肉が減ってしまっているだけ。筋肉は代謝の大きなウエイトを締める部分ですから、強化することが求められます。

だからこそ、しっかりと食べて筋肉を落とさないことが大切なのです。その上でトレーニングを行うことが、ダイエット成功の鍵だと言えるでしょう。

もちろん、カロリーを気にせず何でも好きなだけ食べても良いというわけではありません。とは言え、食材の制限が少ないのは嬉しいところです。

お肉や魚、野菜に果物。バランス良くしっかりと食べて、空腹感の少ない取り組みを目指せます。お酒も少量なら飲んでOK!毎日の晩酌をどうしても諦めたくないという人も、まずは相談してみると良いでしょう。

毎日の食事は、栄養士によるアドバイスで管理。一人ひとりの生活習慣に合わせた指導を受けることができます。食事に対する理論を身に着けることで、パーソナルトレーニングを終えたあとも役立てることができるでしょう。

口コミと評判

20代男性

●●万年運動不足によって身体に脂肪がつき、そろそろダイエットをしなければと考えていたときにカラダボディマジックのことを知りました。医師が監修しているトレーニングジムということで効果に期待できると思い入会を決意しました。トレーニングは私の体型等からもっとも適したメニューが与えられました。常にトレーナーの方がついていてくれるマンツーマン指導だったため、やり方がわからないトレーニングでも大丈夫でした。最初はかなり負担が大きいトレーニングもありましたが、やっている内に徐々に慣れていき身体つきの変化も感じ始めました。また、フードサポートもしっかりと行ってくれます。単に量を減らしたり炭水化物を抜いたりするのではなく、太りにくい体質づくりを考えたメニューなので味や量も満足できました。

●●カラダボディマジックでダイエットをしました。結論から言うと3カ月で10kgの減量に成功しました。学生の頃は普通の体系だったのですが、社会人になると一人暮らしが始まり食生活が不健康になり5年で20kg近く増えました。これはマズイと思いボーナスの一部を投資だと思いダイエットに使うことにしました。正直言って自分に甘い性格なのでパーソナルトレーナーを付けたほうが良いと思いました。内容としてはトレーナーと期間、目標を決めてダイエットをする逆算型のスタイルです。その期間はトレーナーに従い食事と運動をする必要がありますが、仕事の付き合いの関係で遅い時間に外食が定期的にあることを伝えるとある程度は配慮してくれました。それでも大分食生活が改善しました。体を動かすことはもともと好きでしたし2週間ほどすると効果が出てくるので楽しかったです。食事の改善と久しぶりの運動は少ししんどかったですがそれでも結果としては満足しています。

●●川崎にあるジムに2ヶ月通っています。現在はついていけるようになりましたが、最初の頃はかなりキツかったことを覚えています。プロのトレーナーがマンツーマンで行うため、しっかりとしたトレーニングができるので、トレーニング後は爽快感があります。ひたすら2ヶ月間、必死でついていき、トレーニングを続けていくうちにだんだんと慣れていき、今では翌日筋肉痛で動けなくなるといったことはなくなりました。今では体つきが変わり筋肉がついてきた事を実感できるほどになりました。特にお腹周りを気にしていたのですが、現在は無駄な脂肪はなくなりスッキリとしています。シックスパックにはまだ及びませんが、割れるほどの筋肉になることが私の目標です。

20代女性

●●就職をしてからあっという間に体重が増えて、久々に実家に帰ったら両親にダイエットをするように言われました。それでカラダボディマジックでトレーニングを始めたのですが、ここを選んで正解だったと思っています。自分に合ったメニューやわかりやすい指導があり、ストレスを感じることなくダイエットができました。健康的に痩せられたため、リバウンドもまったくありません。ただ体を動かすだけではなく食事メニューや時間、食べ方など丁寧に指導をしてくれたので今も大変役に立っています。最初は本当に痩せられるのかなと不安だったのですが、10日で結果が出てうれしかったです。カラダボディマジックでは自宅でできるセルフケアも教えてくれるため、有用だと思います。申し込みをする前と比較すると、7キロも落ちました。

●●私は元々図体がよく太りやすいため今までダイエット→リバウンドの繰返し...スポーツも新体操を5歳から18歳までやっていたのですが辞めてからドンッ!と反動で太ってしまいました。そんな中、中学の同窓会をやると言うのを聞き本気でダイエットをすることにしました。短期間で痩せたいためカラダボディマジックさんを利用することにしました。担当してくれる方は30代ぐらいのさわやかイケメン...ドキドキでとても緊張しましたが丁寧に説明と減量方法や食事制限などのお話もしてくれました。私の今までのダイエットのことを話、それに沿った減量方法ですすめてくれ、とてもやりやすかったです。雰囲気もよく緊張もすぐにとけ短期間で!とお願いしました。結果2ヶ月で7キロ落とすことができました。

●●カラダボディマジックは友人が通っていてオススメしてくれたので産後たるんだ体を引き締めたくて通うことにしました。ジムに比べると料金はだいぶ割高に感じましたが高い料金を払っているので絶対効果を出そう!と思えるのでやる気が出ます。カラダボディマジックは医師がいるのも特徴でしっかり自分に合ったプログラムを提案してくれるのでやりたい箇所を集中的に鍛えることができました。プロの方に寄り添って教えていただけるので自分の知らない知識などを毎回得られるので家でも簡単にできるストレッチや筋トレもあるのでちょっと手が空いている時にトレーニングが出来るのでより効果が出るのが早かったです。私はお尻のたるみが特にコンプレックスだったのでそこを中心にしましたが本気で取り組んだ結果1ヶ月もしないうちにお尻が引き上がりとても満足しています。

●●他のフィットネスクラブに通っていましたが、ダイエットに失敗してしまいました。今度こそ成功したいと思い、カラダボディマジックのパーソナルジムに通うことにしました。カラダボディマジックでは遺伝子検査までして、個人に合わせたトレーニングをしてくれます。大勢に合わせたメニューではなく、私専用のメニューを考えてくれるので、それだけでもやる気がでてきてしまいました。私の体に合ったトレーニングをしていったので、自分でも信じられないスピードで体重が減っていきました。2ヶ月を過ぎた頃に、約8kgまで体重が減りました。体重が減ると心配なのでリバウンドです。自分でダイエットをした時はリバウンドをしてしまい、ダイエットをする前よりも体重が増えてしまいました。しかし、カラダボディマジックでは、体をしっかり鍛えるので太り難くなります。食事の管理までしてくれるので、痩せるだけではなく健康的な体にしてくれます。私にピッタリのメニューで体を鍛え、毎日の食事管理までしてくれたので、3ヶ月で約10kgのダイエットに成功しました。

●●ボディマジックはフィジカル遺伝子分析で遺伝子を調べ、その人に最適なオリジナルトレーニングを提案してくれる効率的なパーソナルジムです。トレーニングと睡眠や食事・運動などをトータルでサポートしてくれ、短期間で理想の体型を手に入れることが可能です。しかもトレーナーは専属トレーナーで、気分は一流アスリートです。無理な食事制限もなく体に負荷が掛からないトレーニングで、私はナント3ヶ月で8kgの減量に成功したのです。ウエストも12㎝細くなり嬉しいくびれができています。最近流行のヨガや置き換えダイエットなど、手当たり次第に挑戦しても効果が得られずダイエットを諦めていました。パーソナルジムのボディマジックでこんなに簡単に理想の体型と人に教えても恥ずかしくない体重になったことが嬉しくて仕方がありません。数ヶ月会わなかった友人に「別人みたい」と驚かれました。その友人は現在一緒にボディマジックに通っています。

●●産後筋肉が衰えたのと、体脂肪率が30%を超えたことをきっかけに、ボディメイクしてくれるジムを探し、「カラダボディマジック」に通いだしました。通って半年になりますが、なんと絞りたかったウエストは10センチ絞りました。太ももも競輪の選手並みに太かったですが、インナーマッスルを鍛えるトレーニングをとり入れていただき、筋肉量を保ちつつ綺麗なラインを実現できました。こういったジムはスパルタなのかなと心配でしたが、私のトレーナーの女性の方は褒め上手で、この半年間モチベーションを保ったまま通うことが出来ています。最初のカウンセリングでどういったボディメイクを希望するかもきちんと話を聞いてくれます。母乳育児をしていて食事節制はしたくなかったので、それを伝えたところ、産後のからだでもゆっくり無理なく取り組めるよう親切にプランニングしていただきました。

●●ダイエットのためにスポーツジムに通っていましたが、楽に運動できる器具を使って行う自己流の運動メニューでは、思うように体重を落とすことはできませんでした。パーソナルジムなら半強制的にトレーニングをさせられ、食事の制限もされるのだろうと考え「カラダボディマジック」に入会を決めました。カラダボディマジックは、トレーニングを開始する前に遺伝子検査を行い、個人にあったプログラムを提案してくれるシステムでした。トレーニングは少し辛かったですが、無理な食事制限はなく代謝の効率を高める食事の仕方をアドバイスしてもらい、ストレスなく体重を落とすことができました。体重が落とせればと入会しましたが、理想的な体型にもなり大満足しています。食生活についてもサポートしてもらったのでリバウンドの心配もありません。

30代男性

●●自己流のダイエットに限界を感じ、最近話題のパーソナルジムに通う事にしました。色々なジムがある中で、カラダボディマジックに興味を持ちました。遺伝子検査や整体などを取り入れるといったもので、私にぴったりのダイエット方法が見つかるのではないかという期待をがあり、入会してみる事にしました。担当のトレーナーの方はとても熱心な方で、私の体型に合わせたトレーニングメニューや食生活についてなど細かく説明して頂けました。トレーニングはかなりきついもので、毎回筋肉痛になる程でしたが、スタッフさんの励ましのおかげで、なんとか2ヶ月間を乗り切る事が出来ました。その甲斐あって、体重は8kg、ウエストは9cmのマイナスに成功しました。トレーニング終了後は、ダイエットに対する取り組み方が変わり、リバウンドなく体型を維持する事が出来ています。

●●20代前半は運動しなくて食べて飲んでを繰り返していても特に身体に変化はありませんでしたが、20代後半と30歳を目前に段々と身体に脂肪が付き始めるようになりました。一度付いた脂肪は中々取り除くことは難しく、服を脱ぐとだらしないお腹周りや内臓脂肪などが気になるようになりました。カラダボディマジックは医師が監修しているトレーニングジムと聞き、最近よく聞くパーソナルトレーニングの中でも効果に期待出来そうだったので入会を決心しました。自分専属のトレーナーの先生が付いてくれた上で、自分だけのプログラムと食事などまさに自分に最適なものを提案してくれているので信頼出来ました。先生もメニューをこなすだけではなく親身にサポートしてくれるので頑張ることが出来ました。二か月短期集中でしっかりと行うので何か購入するといった勧誘もなく全て決まった料金を払ってプログラムをこなすだけなのも分かりやすいです。料金は高いですが無駄に長く続けてたりする必要もなく、自分には合っていました。

●●学生時代は筋トレやランニングなどお金に余裕もなかったので自分で運動もしていましたが、社会人になると逆に運動をする時間が限られてしまいます。定期的に効率よく運動することの必要性を感じ、私は「カラダボディマジック」に入会をしています。カラダボディマジックは入会金やコース費用、遺伝子検査費用が掛かります。少々費用が高いかなと最初は躊躇しましたが、カラダボディマジックは、医師が監修しているトレーニングジムでトレーナーは整体の有資格者です。フィジカル遺伝子結果を元にその人だけのオリジナルメニューを提供し、睡眠や栄養、生活習慣までサポートをしてくれます。無理な食事制限もなく私は2ヶ月で6,5kgのダイエットに成功しています。仕事上の付き合いもあり、お酒の席を断ることもできません。トレーニングはトレーナーとマンツーマンでチョットしたスポーツマン気分です。効果やサポート面を考えれば、カラダボディマジックの費用は安いくらいです。カラダボディマジックは、忙しい社会人にお勧めしたいパーソナルジムです。

30代女性

●●このパーソネルトレーニングジムのすごいところは、遺伝子検査によって自分の体質を調べてくれるところです。他のジムと違い、医師が監修しているのでかなり本格的だなあと思いました。私はそんなに肥満体型ではないと思っていたのですが、内臓脂肪型の体型のようで、しっかり食生活から改善する必要があることがわかりました。食生活のアドバイスもしっかりしてくれるので、通うのをきっかけにきちんと自炊も始めることができ、今まで自分の生活がどれほど乱れていたか実感しました。トレーニングは1対1でしっかり行うので決してさぼれないですし、かなりの筋肉痛になります。そのかいあってか、1か月で2kg、ウエストは3cmも減りました。体重より見た目が痩せた感じがします。

●●私はずぼらな性格で飽きやすく何を始めても長続きしません。ダイエットもその一つで直ぐに結果が出ないと途中で止めてしまいます。20代の頃はそれでもチョット食事を控えていれば体重は元に戻ったのですが、30代にもなると都合良く戻らなくなってしまいました。いくら何でもこのままではと思い「カラダボディマジック」のカウンセリングを受けました。カラダボディマジックは、遺伝子検査をして私にぴったりなトレーニングメニューを提案してくれるシステムでした。更に糖質制限や食事制限がありません。「食べる力」を身に付ける食事指導をしてくれ「食べることが大好き」な私は、これなら頑張れると即座に入会を決めました。どんなダイエットでも食事制限をすれば多少は痩せますが、怖いのはリバウンドです。その点カラダボディマジックは、遺伝子検査・整体・トレーニング・食事などすべてを完全サポート、体質そのものを調整していくのでリバウンドの心配が殆どありません。私はボディマジックに通い始め最初の2ヶ月で体脂肪が5%減少し、ウエストが3,8㎝細くなりました。見た目にも体全体が締まってきています。弛んだ贅肉が引き締まってきて会社でも「何してるの」とよく聞かれるようになりました。今ではズボラナ私が、カラダボディマジックを同僚にも勧めています。

●●私は、元々太りやすい体質だったのですが、30代に入ってから急に痩せにくく、特に下半身が肉付きがひどくなり、太い足やお尻周りがコンパレックスになってしまいました。そのため、カラダボディマジックに通ってマンツーマンで指導してもらうことで確実に体を引き締めようと思いました。まず、ジムでの運動ですが、やはり自分一人でやるのとはぜんぜん違います。ジムの時は何となくやっていたのですが、トレーナーの方にしっかり指摘してもらってやると驚くほど効果的でした。しっかり筋肉が付いて引き締まってきていると実感できるようになってきました。今まではジムは辛くて足が重かったのですが、誰かに励ましてもらえながらするととても楽しいので私に向いていると思いました。これからも続けて引き締まった体を手に入れたいです。

●●一人暮らしで偏った食生活と運動不足で、体が重く体力低下を実感していたところ、ネットでパーソナルジムのサイトをみて入会しようと思いました。体験見学の時に体の測定器でパーソナルデータを測定しました。すると全身の筋肉が衰えて年齢の割に筋肉が少ないことが分かりました。そこで、ジムのトレーナーの人と話し合いトレーニングメニューを考えました。方法はマシンを使ってまんべんなく上半身と下半身の筋肉をつけることとして、実際のマシンで試しにトレーニングをしましたが、とても体に負担がかかっていることに気付きました。メニューも決めて1週間に3回ジムに通うこととしました。筋肉が付くのが1カ月後ぐらいというのでそれまでに頑張って見ることとして、その後は、ジムの中でダンスなどのメニューで実際に体を動かして体の脂肪を落とすことにしました。

●●若い頃はダイエットには無縁なほど痩せていたのに、結婚してから太ってしまいました。もともと腰が悪く、太ってしまうと腰に負担になるので、医師から太らないようにと注意を受けていたのもあり、ダイエットをしようと思い通うことに決めました。腰が悪いため、そこに負担がかからないように注意をしながら運動しなくてはいけなく、1人で運動をするのはわからず腰を痛めてしまいそうなのもあり、パーソナルトレーニングを選びました。医師が監修しているので、腰に負担をかけずに、腰を支える筋肉を鍛えながらダイエットするようなアドバイスを頂き、無理なく続けることが出来ました。始めてから痩せてきただけではなく、腰の調子も良くなってここでなら長続きしそうだと思いました。

●●30歳を境に太りやすい体質になってしまい、食べないダイエットを繰り返していました。しかし痩せる気配はなく、次第に肌荒れや髪のパサつきが気になりようになってしまったんです。食事制限のみでのダイエットに限界を感じたため、思い切ってパーソナルジムに通う決意をしました。当時東京で一人暮らしをしていたため都内でいいジムはないかとネットで調べたところカラダボディマジックが目に留まりました。一番魅力的に感じたのは完全個室性という部分です。すごっぴんやだらしない体を他の利用者に見られたくなかったためです。入会金含め、料金自体は決して安いとは言えませんが、トレーニング前に整体を行ったり栄養指導やDNA検査を受けられたりと、ここでしか得られないサービスを受けることが出来たので私は満足しています。肝心の体重ですが20キロ減、体脂肪率13%までボディメイク出来ましたしリバウンドも一切していません。洋服選びもとても楽しく生活の質が上がりました。こちらのジムに通って大変満足しています、今は東京を離れてしまったため店舗がもっと増えてくれたれなと思っています。

40代男性

●●私がカラダボディマジックに通っていたのは昨年のことです。きっかけは私はお酒が好きでよく飲んでいたのですが、最近になり、お腹周りに肉がたまっており体重が増えてきたためです。費用としては入会金として5万円かかり、私が入会したのはキャンペーン中だったので2月で10万円程度の費用がかかりました。トレーニングの流れとしては初めにカウンセリングを受けました。カウンセリングではいまの体型になっている理由などを自身の生活習慣を伝えると教えていただけました。またバランスの良い筋肉のつき方やトレーニングのメニューもそこで考案してくれたりもしました。実際のトレーニングでは最新鋭の機器を使用しつつ、個別でのトレーニングで、トレーナーの方に指導していただき、集中して取り組めています。食事のアドバイスなども特に丁寧にしていただけています。結果、体重は5キロほど落とすことが出来、満足しています。

●●効率よく肉体改造をするためにパーソナルトレーニングジムである「カラダボディマジック」を利用しているのですが、スタッフの中にスポーツトレーナー、整体師、管理栄養士等の資格を持つ方がいたりするため、総合的なサポートを受ける事ができ、臨機応変に対応を受けられるようになっています。各種の資格を保有しているスタッフの方々は愛想も良く親身になって接してくれるため、安心してトレーニングや健康相談、マッサージ等を受ける事ができます。マンツーマンでトレーニングや健康相談、マッサージとかを受ける事ができるため、自分のペースで身体を鍛えたりメンテナンスを行う事ができます。ここを利用したきっかけについては友人からおすすめであり、料金に関してはプランが用意されているため、相談しながら決めるので少し変動する事があります。

●●パーソナルジムには色々なものがありますが、口コミや広告でちょっと面白いなと思ったのがこのカラダボディマジックでした。医師が監修をしているという点も信頼できると思ったのですが、遺伝子検査をしてトレーニングの内容を決めるという点が他店にない特徴だと思ったので検討をしてみました。ちょっと悩んだのですがやはり気になったので実際に入会をしてみましたが、医師が監修をしており科学的なメソッドを導入しているので本格的なトレーニングを受ける事ができました。マンツーマンのレッスンは当然ですが、食事管理は代謝を上げるメニューとなっているのでしっかりと量を取れる食事だったのも良かったと思います。ダイエット効果はしっかりと出ましたし、終わってからの一年後にもリバウンドは無いのでとてもいいパーソナルジムだと思います。

40代女性

●●元々、整体のカラダファクトリーに長年通っていたので、経営元が同じジムということで安心して始めました。医療監修があるのが嬉しいポイントだと思います。価格は、2ヶ月のプログラムで約20万〜と、やはりパーソナルジムだけあって決して安くはありません。が、CMなどでおなじみの他のジムよりは、ほんの少しだけお手頃かな?と思います。有効期限というか、決められた期間が2ヶ月なので、時間的な縛りがあると必死になれます。ゴールが分かってる感じです。自分一人でやるダイエットの2ヶ月って、本当に意味がないです(笑)ほんのちょっと食事に気を使って、ほんのちょっとしか運動してなかった…ということを思い知らされました。パーソナルジムでの2ヶ月は、毎日の運動や食事にちゃんと意味があって、本来やるべきことを濃縮した日々。“なぁなぁ”なダイエットが“義務”になる。高いけど、本気で痩せたいなら支払う価値があると思います。

●●たるんだお腹をなんとかしたい、そう思ってダイエットをしたのですが変に痩せてげっそり、とても健康とは言えない痩せかたでした。いろいろ調べているうちに、健康的に痩せるには筋肉を鍛え上げることが大切というのを知り、カラダボディマジックに通うようになりました。ここを選んだのは、会社の帰りに立ち寄れて通いやすいと思ったからです。また、遺伝子に合ったダイエット方法を提案してくれたり、骨格を整えたりスポーツジムにはない変わった鍛えかたがあるのも興味深いと思いました。スタッフがマンツーマンでサポートしてくれることもポイントです。筋トレがきついと思うこともありましたが、不思議と頑張ろうという気持ちになりました。

●●もう10年以上間違ったダイエット→リバウンドの生活を送ってきたせいで、痩せにくい体質になってしまい、過度な食事制限でも体重を落とせなくなっていました。医師監修でとても信頼できると思い、思い切って通ってみると、遺伝子に合ったダイエット方法を教えてくれて、ああ今までのダイエットはなんだったんだろうと思うほどスルスルと痩せていきました。食事だけだと、体のぷよぷよ感がとれなかったのですが、食事のサポートと運動のサポートを同時にしてもらうことによって、体のラインと触り心地がかなり変わりました。一番驚いたのは、なにをしても減らなかったウエストのサイズがダウンしたことです。女性らしいカ―ヴィな体を目指しているので、とてもうれしかったです。

50代以上男性

●●カラダボディマジックを選んだ理由は、鍛えて筋肉をつけたいという希望もありましたが、整体の施術もしてもらえるという点が一番の要因です。というのは長年腰痛に悩まされており、腰の状態を見てもらいたいと思いました。トレーニングですが、初めは少しきつい気もしましたが、トレーナーの方の適切なアドバイスのおかげでコツをつかみだし、徐々に慣れてきて、きちんとこなせるようになってきました。一人では無理だと感じましたし、むやみに鍛えても無駄があると感じました。トレーニングの後は腰回りの整体の施術を受けましたが、普通のマッサージではなかなか効かなかったのがとても楽になり、腰の軽さを感じました。トレーニング後のご褒美と言う感じで、一層トレーニングに力が入ります。

●●運動する機会が少なく、体を絞る必要性を感じていた時にカラダボディマジックを知り、医師がかかわっているジムなのでそれなりの効果を期待して試してみました。自分の体形と体力に合った訓練内容が与えられました。常時トレーナーが付き添ってくれてその都度助言してくれるので不安もなくトレーニングできました。初めはきついメニューでも徐々に慣れ、体が少し締まっていく感じもありました。また食事面の指導もしてくれます。食事量は今までと同じ量で、脂肪が付きにくいメニューを考えてくれます。トレーニング内容ですが、骨格を鍛える珍しいメニューがあります。正直筋肉トレーニングはきつい時もありますが、トレーナーが支えて励ましてくれるので、一人でやるより断然助かりますし、効果も表れやすいです。

50代以上女性

●●若い頃は食べても太りにくい体質で、体型のことで悩まされることなどありませんでしたが、年齢を重ねるに連れて体型が崩れてきました。このままではいけないと思っていたときに出会ったのが「カラダボディマジック」です。ポイントは食事やメディカルなど、さまざまな角度からサポートし健康的に痩せられることです。知識の高いトレーナーの懸命さあたたかさが感じられ、体だけでなく心まで支えられた気がします。無理なダイエットをすると痩せてもすぐに体重が戻ると言われていますが、カラダボディマジックはライフスタイルから一新するので、太りにくい習慣を身につけることができます。ダイエットが長続きしないという人におすすめしたいです。

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