池袋でおすすめのプライベートジム（パーソナルトレーニング）
更新日：2019年6月6日
池袋でパーソナルトレーニングをしたい方必見！池袋にあるおすすめのプライベートジムをご紹介！
目次
- ライザップ池袋東口店
- ライザップ池袋西口3F店
- ライザップ池袋西口10F店
- 【女性専用】リボーンマイセルフ池袋店
- 24/7ワークアウト池袋店
- 24/7ワークアウト池袋東口店
- エクスリム池袋店
- エススリー池袋店
- 【男性専用】ダンディハウス パーソナルジム池袋サンシャイン60通り店
ライザップ池袋東口店
| 住所 | 東京都豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋 8F |
| 最寄り駅 | JR各線「池袋駅」東口より徒歩5分 東京メトロ各線「池袋駅」43出口より徒歩5分 西武池袋線「池袋駅」西武口より徒歩5分 東武東上線「池袋駅」中央改札より徒歩5分 |
| 駐車場 | ー |
| 入会金 | 50,000円 |
| コース料金 | 298,000円～ |
口コミ・評判
●●今まで体験してきたどのジムより金額は高いですが、そのぶん成果として現れるジムです。今まで、健康診断や、夏が近づく度に様々なジムに通ってきました。しかし、いくらパーソナルトレーニングを売りにしているジムも、毎回トレーナーも変わるし自分自身でもやる気になりきれず、中途半端ばかりでした。成果もないままではいけないと思いラストチャンスのつもりで入会しました。他と比べた感想は、とにかくきつい。運動がきついというよりは、食事制限が厳しいです。肉はオッケーなら大丈夫と思っていましたが、炭水化物を抜くのは地獄とも言えるものでした。高い金を払っている分、成果が欲しい、トレーナーもイロイロ励ましてくれるし、やらなきゃと思わない限りきつかったです。10キロためるのは簡単でも、痩せるのがこんなにきついとは思いませんでした。それが実感できたのが一番の収穫かもしれません。（30代男性）
ライザップ池袋西口3F店
| 住所 | 東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F |
| 最寄り駅 | JR私鉄地下鉄各線「池袋駅」西口またはC6出口より徒歩5分 |
| 駐車場 | ー |
| 入会金 | 50,000円 |
| コース料金 | 298,000円～ |
口コミ・評判
●●半年間通ってみた感想です。よくＣＭで数か月でムキムキになっている映像を皆さんは想像するかと思うのですが実際にはそんなにすぐには締まった体型にはなりません。実際に私は2か月間は基礎代謝をあげて痩せやすい体質を作ることから始めました。なのでダイエットというよりも有酸素運動などをして基礎代謝を高め、やせやすい体質づくりに努めました。またトレーナーさんがついていてくれているので、毎日の食事のサポートはしっかりとしてくれます。基本的にはこの最初の2か月は糖質制限でした。それからは本格的に運動をはじめ体型を絞っていって、引き締まる体型にしていきました。食事面も最初と同様です。半年通ってみてムキムキになるというよりも女性は細くすらっとした体型になるということが分かりました。運動自体はとてもつらかったのですが自分を追い込むという面では自分にとても向いているなと実感しました。体重は6キロ減り体脂肪は25パーセントから21パーセントになりました。（20代女性）
ライザップ池袋西口10F店
| 住所 | 東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 10F |
| 最寄り駅 | JR私鉄地下鉄各線「池袋駅」西口またはC6出口より徒歩5分 |
| 駐車場 | ー |
| 入会金 | 50,000円 |
| コース料金 | 298,000円～ |
口コミ・評判
●●テレビのCMを見て、痩せたいと思い通いました。結果的には減量と体脂肪率を減らすことができました。マンツーマンで指導してくれるので分かりやすいですが、提示されるメニューをこなすのはかなり厳しかったです。精神的な方で崩壊しそうでしたが、やることはやれば痩せます。金額もそこそこするので、継続できる根性がある方にはぜひおすすめします。入会時にはカウンセリングを行ってトレーニングのカリキュラムなどを設定しますが、とても丁寧な対応でした。トレーナーの方も優しく、筋トレ中の掛け声はかなり味方になります（笑）。退会後はリバウンドしたという方が比較的多いようですが、私はリバウンドすることもなく順調に体型を維持することができています。（20代男性）
【女性専用】リボーンマイセルフ池袋店
| 住所 | 東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUILビル4F |
| 最寄り駅 | JR地下鉄私鉄各線「池袋駅」1b出口より徒歩2分 |
| 駐車場 | ー |
| 入会金 | 20,000円 |
| コース料金 | 113,400円～ |
口コミ・評判
●●太っている体型がずっとコンプレックスだったので、ジムに通いたいと思っていました。ですが、男性が一緒の空間にいたり、大勢の人の中で、自分だけトレーニングについていけるのかという不安もあり、ずっと行けずにいました。ですが、リボーンマイセルフは、女性専用のパーソナルジムなので、私向けだと思い、見つけたときは、とても嬉しかったです。トレーナーの方も女性なので、安心できますし、すごくハツラツとした方で、こちらまでパワーを貰えました。女性同士だとスッピンや、汗をかいても全然恥ずかしさもないので、トレーニングにもチカラが入ります。ダイエットに不可欠な、食事の面などもサポートしてくれたのも良かったです。トレーニングルームも、すごく清潔で居心地が良いです。汗臭いニオイはほとんどしないですし、女性らしい爽やかな香りがするので、雰囲気も良かったです。（30代女性）
24/7ワークアウト池袋店
| 住所 | 東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディングK 3F |
| 最寄り駅 | JR「池袋駅」C6出口より徒歩1分 |
| 駐車場 | ー |
| 入会金 | 38,000円 |
| コース料金 | 194,000円～ |
口コミ・評判
●●募集中です！
24/7ワークアウト池袋東口店
| 住所 | 東京都豊島区東池袋4-29-12 サンフラット佐藤2F |
| 最寄り駅 | 有楽町線「東池袋駅」より徒歩3分 JR「池袋駅」より徒歩14分 |
| 駐車場 | ー |
| 入会金 | 38,000円 |
| コース料金 | 194,000円～ |
口コミ・評判
●●募集中です！
エクスリム池袋店
| 住所 | 東京都豊島区東池袋4-24-13 Y3ビル2階 |
| 最寄り駅 | 東京メトロ有楽町線「東池袋駅」徒歩2分 JR地下鉄各線「池袋駅」徒歩6分 |
| 駐車場 | ー |
| 入会金 | 50,000円 |
| コース料金 | 180,000円～ |
口コミ・評判
●●二人目の出産を終えて、中々もとの体系に戻らず何年も来てしまっています。30半ばになると痩せにくくなり、お腹回りは最悪な状態でした。ローライズのジーパンをはくときには、お腹の肉がのっかった状態でとんでもないことになってしまいます。ダイエットを集中して取り組もうと思いエクススリムに申し込みました。食べながらトレーニングが出来るので、トレーニングを頑張れば食べれると自分で目標を立てて取り組んでいました。私は2か月みっちり集中しようと思い短期コースにしました。担当のトレーナーさんは、親切で丁寧に教えて下さったので本当に感謝しています。トレーニング中は苦しいし、本当にもう無理と思ってしまう事もありますが、トレーナーさんの励ましの声や声援などに力をもらい何とか頑張れました。値段は決して安いとは言えませんが、本当に痩せようという気持ちになれるので高いほうがより頑張ることができました。（30代女性）
エススリー池袋店
| 住所 | 東京都豊島区南池袋1-20-1 横田ビル7F-B |
| 最寄り駅 | JR各線「池袋駅」東口より徒歩3分 |
| 駐車場 | ー |
| 入会金 | 39,000円 |
| コース料金 | 194,000円～ |
口コミ・評判
●●エススリーに通っていました。週2回ぐらいのペースで筋トレの為に通っていました。池袋からも駅3分ぐらいの所なのでアクセスはとても便利でした。エススリーは痩せるためのダイエットジムというよりかは太りにくい身体を作りダイエットジムです。体重を減らすことよりも筋肉を増やすことを重視している印象があります。筋トレする、カロリー消費、筋肉が増える、太りにくい身体になるという感じです。165cmの当時70kgの私はとてもスッキリした体になりました。しかし体重の減少はマイナス5kg程でした。結局筋肉の方が脂肪よりも重たいので体重はそこまで大きく減りませんでした。しかし見た目はだいぶ良くなりましたし運動する習慣がついたので太りにくくなりました。通っている間は週2回ペースでジムに行かないといけないので時間の余裕を作っておく必要があるのが少し困りましたが、通いやすい場所にありますし結果が出るとモチベーションも上がるので続きました。（40代男性）
【男性専用】ダンディハウス パーソナルジム池袋サンシャイン60通り店
| 住所 | 東京都豊島区東池袋1-13-6 イケブクロ・ロクマルビル 7F |
| 最寄り駅 | JR地下鉄各線「池袋駅」東口から徒歩4分 |
| 駐車場 | ー |
| 入会金 | 30,000円 |
| コース料金 | 148,000円～ |
口コミ・評判
●●ダンディハウス パーソナルジムを利用しました。値段は結構高いですがそんなに苦しくありませんし痩せることも出来ました。特に1カ月目は入会金とコース料金で17、18万円ぐらいかかりました。2カ月目からは大体15万円ぐらいです。トレーニング自体はそこまで長くなく無理なく続けられます。多分15~20分ぐらいしか運動をしません。そしてその後にエステがあります。なので少し運動した後にエステをするという感じです。男性限定なので来ている客はちょっとお金を持ってそうなオジサンがほとんどでした。がっつり運動や食事制限を厳しくしたいなら最近CMで人気が出ている某R社とかが良いと思いますが、無理なく続けたい、健康になりつつリラックスもしたい、膝が少し痛くて長時間運動が出来ない男性にとってはとても良いサービスです。（20代男性）
●●東京に住んでいた際に通っていました。当時は仕事が多忙で、所属していたサッカーチームに顔を出すことも無くなり、食生活も良くないからか体重が増え続ける毎日でした。そのためスリムな体を短期間で取り戻すために通勤時に見かけたダンディハウス パーソナルジムに加入することにしました。尊敬する三浦和良さんがイメージキャラクターになっていたのも決め手となりました。カウンセリングの後、私は減量コースを選択しました。主に一日1時間のトレーニングとなり、トレーナーとのワークアウトや機器を使った有酸素運動を行います。トレーナーはとても相手のやる気を引き出すのが上手で、話しているだけでも楽しいものでした。通い始めて2か月ほどで体重が落ち始め、半年後には見るからにスリムな体に戻りました。ただ、料金は10万円を超えるため、ある程度余裕のある方にお勧めです。（40代男性）
