新宿でおすすめのプライベートジム（パーソナルトレーニング）
更新日：2019年6月6日
新宿でパーソナルトレーニングをしたい方必見！新宿にあるおすすめのプライベートジムをご紹介！
目次
- ライザップ新宿店
- ライザップ新宿三丁目店
- 【女性専用】リボーンマイセルフ新宿店
- 24/7ワークアウト新宿東口店
- 24/7ワークアウト新宿西口店
- エクスリム新宿本店
- エススリー新宿店
- 【男性専用】ダンディハウス パーソナルジム新宿店
- カラダボディマジック新宿本店
ライザップ新宿店
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F |
| 最寄り駅 | 都営大江戸線「新宿西口駅」D5出口より徒歩4分 JR私鉄地下鉄各線「新宿駅」B16出口より徒歩6分 |
| 駐車場 | ー |
| 入会金 | 50,000円 |
| コース料金 | 298,000円～ |
口コミ・評判
●●ライザップはスタッフが親身になったトレーニングに付き合ってくれる。痩せたいと本気で思わない限り効果は発揮されないですし結果に繋がりません。自分の体と向き合うことが出来るので辛いトレーニングでも耐えぬくことが出来ます。私は68キロあった体重が半年で40キロ代まで下げることが出来ました。基本的にインナーマッスルを鍛えるトレーニングが多く乳酸が溜まるようなメニューがたくさんありました。しかしそのメニューも自分に合わせて作成してくれたメニューなので文句を言わず黙々と行うようにしました。スタッフも停滞期を迎えると親身になって相談に乗ってくれてアドバイスをくれました。本当に心強かったです。費用は少し高いですが結果を知れば納得いくと思います。（30代女性）
ライザップ新宿三丁目店
| 住所 | 東京都新宿区新宿6-27-12 ユニオン新宿ビル2階・3階 |
| 最寄り駅 | 都営大江戸線「東新宿駅」A3番出口より徒歩5分 地下鉄各線「新宿三丁目駅」E2出口より徒歩8分 |
| 駐車場 | ー |
| 入会金 | 50,000円 |
| コース料金 | 298,000円～ |
口コミ・評判
●●募集中です！
【女性専用】リボーンマイセルフ新宿店
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル２F |
| 最寄り駅 | 都営大江戸線「新宿西口駅」より徒歩2分 JR私鉄各線「新宿駅」より徒歩5分 西武新宿線「西武新宿駅」より徒歩5分 |
| 駐車場 | ー |
| 入会金 | 20,000円 |
| コース料金 | 113,400円～ |
口コミ・評判
●●30代を過ぎてから下半身の贅肉が落ちなくなりました。自己流でやっても一向に脂肪が減らないので、近所にあったリボーンマイセルフを利用することにしました。最初から入会しないでまずは無料カウンセリングを試してみたんですが、スタッフの人たちの感じがとても良くて食事や運動を中心した生活習慣に関することについてアドバイスを沢山もらえました。最中も終わってからも勧誘は一切ありませんでした。勧誘がなかったのが本格的に入会した要因の一つです。入会してからも万全のサポート体制でダイエットを助けてもらいました。設備もとても綺麗なので、毎回行くのが楽しみでした。目標としていたダイエットにも成功しましたが、太らないためにも現在も続けています。（30代女性）
24/7ワークアウト新宿東口店
| 住所 | 東京都新宿区新宿5-15-7 東晃ビル6階 |
| 最寄り駅 | 東京メトロ丸ノ内線・都営新宿線・副都心線「新宿三丁目駅」徒歩4分 JR地下鉄私鉄各線「新宿駅」徒歩9分 |
| 駐車場 | ー |
| 入会金 | 38,000円 |
| コース料金 | 194,000円～ |
口コミ・評判
●●幸せなことに食事がおいしく感じられるのは良いのですが、その分食べ過ぎてしまうようになっていました。気が付くと最近まで穿いていたジーパンがパッツンパッツン、この状態で長時間はさすがに無理です。そこでこの状況を1日でも早く改善したいと24/7 ワークアウトの門を叩くのです。こちらは今はやりのパーソナルジム、マンツーマンでの指導が受けられるので、自分のペースでアプローチすることが可能となります。トレーニングは決して楽ではありませんが、トレーナーの方が現在のパフォーマンスと照らし合わせ絶妙なプログラムを作成してくれるので、トレーニングの後は程よい達成感と手ごたえを感じることができます。また食事は3食とることが基本なのでストレスもそれほどなく挑めました。（20代男性）
24/7ワークアウト新宿西口店
| 住所 | 東京都新宿区北新宿1-1-10 岩田ビル2階 |
| 最寄り駅 | JR「大久保駅」徒歩4分 西武新宿線「西武新宿駅」徒歩5分 JR地下鉄私鉄各線「新宿駅」D5出口より徒歩7分 JR「新大久保駅」徒歩7分 都営大江戸線「新宿西口駅」徒歩8分 東京メトロ丸ノ内線「西新宿駅」徒歩8分 |
| 駐車場 | ー |
| 入会金 | 38,000円 |
| コース料金 | 194,000円～ |
口コミ・評判
●●24/7 ワークアウトでダイエットをしました。34才になるとどうしても代謝が落ち太りやすくなりました。そこで24/7 ワークアウトでダイエットすることを決めました。結果として2カ月で5kg痩せリバウンドもありませんでした。運動の内容ですが、個室でマンツーマンで筋トレをします。コースによって変わるかもしれませんが、有酸素運動はあまりしませんでした。筋肉を鍛えて太りにくい身体を作ることが目的なので筋トレがメインでした。そこまでハードな筋トレではないので続けることが出来ました。正直一番つらかったのが食事制限です。不健康な食生活から健康な食生活に移行するので最初はつらかったです。慣れるのに2週間ほどかかりました。しかしダイエットを続けた結果2カ月で5kg落ちました。筋肉も鍛えられ健康な食生活も身に着いたので太りにくい身体にもなりました。（30代男性）
エクスリム新宿本店
| 住所 | 東京都渋谷区代々木3-33 |
| 最寄り駅 | 小田急線「参宮橋駅」徒歩6分 京王新線「初台駅」徒歩6分 JR私鉄地下鉄各線「新宿駅」徒歩10分 JR地下鉄各線「代々木駅」徒歩10分 都営大江戸線「都庁前駅」徒歩10分 都営大江戸線「新宿西口駅」徒歩12分 丸ノ内線「西新宿駅」徒歩12分 西武新宿線「西武新宿駅」徒歩15分 |
| 駐車場 | ー |
| 入会金 | 50,000円 |
| コース料金 | 180,000円～ |
口コミ・評判
●●結婚式前のダイエットをしたく、エクスリムを利用しました。通ったのは新宿本店。なぜなら、新宿本店は女性専用店だからです。やはり女性のスタッフの方だと安心しますし、女性の気持ちをわかるのは女性ですから、女性専門店があるのはとてもありがたかったです。さて、肝心なコースは、二ヶ月の集中トレーニング、その後四ヶ月のアフターフォローのあるコースを選択しました。効果は抜群で、当初予定していたウエディングドレスを二サイズダウンして着れましたし、体重も五キロほど落とすことに成功しました。さらに、アフターフォローがあるのでリバウンドをせずに良い体型を維持できているのが大きなポイント。効果が維持できるような体づくりができましたし、この体型を維持したいと思いつづけられているのは、熱心にスタッフの方々が指導してくれたからだと思います。また自分の体型に自信をもてなくなったら通おうと考えています。（20代女性）
エススリー新宿店
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-16-4 Concierge髙橋8F-B |
| 最寄り駅 | 都営大江戸線「新宿西口駅」徒歩8分 西武新宿線「西武新宿駅」徒歩11分 |
| 駐車場 | ー |
| 入会金 | 39,000円 |
| コース料金 | 194,000円～ |
口コミ・評判
●●ダイエットや体質改善をかねてジムに通っていましたが、自己流になってしまったり、トレーニングの内容がいつも同じになってしまい、知識の少ない私に撮っては、ルーチンワークとなってしまい、やる気を失っていました。そのため、価格帯は上がりますが、しっかりと指導してもらえるパーソナルジムに興味を持ちました。エススリーは、痩せやすい体質になるために、ただしい方法で正しいフォームでトレーニングを行えるということで条件にぴったりでした。具体的に体重が大きく変化したと言うことはありませんが、効果的に筋肉がついたのか、見た目に少し変化が出てきました。また、もともと猫背に悩まされていたのですが、猫背が改善され、姿勢が良くなったのでかなり満足しています。（20代女性）
【男性専用】ダンディハウス パーソナルジム新宿店
| 住所 | 東京都新宿区西新宿1-18-17 ラウンドクロス西新宿5F |
| 最寄り駅 | JR地下鉄私鉄各線「新宿駅」南口または西口より徒歩4分 |
| 駐車場 | ー |
| 入会金 | 30,000円 |
| コース料金 | 148,000円～ |
口コミ・評判
●●特徴が二つあって、一つ目はトレーニングの短さです。普通のジムなら一時間くらいトレーニングすると思いますが、ダンディハウスでは15分程度で終わります。その後は、低周波治療器のような器具をつけることになるんですが、実際にカラダを動かすトレーニングは本当にそれだけ。しんどいと思う時間がないので無理なく続けることができます。また、二つ目は食事制限の考え方です。普通食事制限というと「糖質カット」であったり「脂質カット」というように摂取を控えると考えるものだと思いますが、ダンディハウスは「摂取すべき食事をとる」という考え方をしています。これはメンタル面で非常に有効で、何かを我慢するというわけではないので「辛くてやめたい」と思うことはなかったです。しんどい、辛いと思うことがないので今も無理なくトレーニングを持続できています。何事も長く続けることが大事だと思っているので、私にあったパーソナルジムだと思います。（20代男性）
●●40代になってメタボが気になってきたのでダンディハウスパーソナルジム新宿店に入会しました。入会当時は身長が170センチで体重が85キロもありました。入会してみてトレーニング時間の短さに驚きました。マンツーマンで指導してくれるものの1回のトレーニング時間がわずかに15分程度。確かに中身の濃いトレーニングでしたが、これほど短い時間では効果を発揮するのは厳しいのではと感じました。また、食事制限はあるものの食べられるものが多かったのでつらさがまったくなくて拍子抜けするほどでした。半信半疑の中、3か月コースを続けていった感じです。ところが驚くべきことに体重はどんどん減少していて最終的には17キロの減量に成功しました。筋肉がついてこの体重減少はすごいです。通って正解でした。
カラダボディマジック新宿本店
| 住所 | 東京都渋谷区千駄ヶ谷5-14-10 B1F |
| 最寄り駅 | JR「代々木駅」東口より徒歩2分 都営大江戸線「代々木駅」A2出口より徒歩3分 東京メトロ「新宿三丁目駅」E8出口より徒歩5分 JR「新宿駅」新南口より徒歩8分 |
| 駐車場 | ー |
| 入会金 | 50,000円 |
| コース料金 | 204,000円～ |
口コミ・評判
●●撮影のお仕事のため、急遽痩せる必要があったので、このパーソナルジムを利用しました。医師監修が付いているというところに一番魅力を感じこちらを選ぶことにしました。ドキドキしながら来店してみるととても明るい雰囲気で、安心感もありました。カウンセリングを丁寧にしていただき、どんな風に痩せたいのか、ダイエット後の理想のイメージなども聞いてもらうことができたので、ポジティブな気持ちでトレーニングを始めることができました。私が利用したのは二か月コースで入会金も合わせて大体30万円いかないくらいの金額だったと思います。ハードなトレーニングになるのが不安でしたが、マンツーマンで個人の体力に合わせてプログラムを組んでもらえていると感じ、効果的にダイエットができました。（20代女性）
●●ちょうど関東方面に2ヶ月の短期出張をする事になったので、ついでにライザップに通ってダイエットしようかなと思ってさがしてみました。ライザップを探していたのですが、知人の勧めもあり、カラダボディマジックがたまたま条件に合ったので2ヶ月コースを選んで入会しました。始めた頃はとにかく大変でした。若い頃はよく運動していたので大丈夫だと思っていたのですが、それまでの運動不足が祟って、慣れるまでは地獄でした。キツイ運動をしていたましたが、常にトレーナーがマンツーマンで付き添って応援してくれるので、心強くて助かりました。遺伝子情報に基づくトレーニング方法なので、最も効率よく痩せられる方法で運動していたので身体の負担も軽めだったとおもいます。食事も体質に合ったものを食べさせてくれるので大分融通の利く食生活を過ごせてストレスがかなり少ない状態でトレーニング出来ました。出張期間限定だったので2ヶ月しか出来ませんでしたが、8キロ痩せる事が出来ました。値段は25万円程でしたが、今も軽い運動を続ける事でリバウンドせずに過ごせています。（30代男性）
